Wij gaan voor een Fitter Nederland
Een krachtige beweging
In 2013 ontstond Fitter Nederland aan de keukentafel vanuit een gedeelde missie: mensen écht in beweging brengen. Marije en Ilona, twee nuchtere dames uit de Achterhoek, bundelden hun krachten.
Wat begon met één idee is uitgegroeid tot een krachtige beweging met een helder doel: een fitter Nederland.
Vanuit Arnhem sturen we met ons team drie complementaire bedrijven aan die elkaar versterken: Fitter Nederland, Dag & Nacht Vitaal en Persoonlijk Fitplan.
We werken voor allerlei soorten organisaties, maar hebben in het bijzonder veel ervaring binnen de energietransitie, de (levensmiddelen)industrie, organisaties met onregelmatig werk en omgevingen waar de mentale en maatschappelijke druk hoog is.
We worden we ook wel ‘de partij van de werkvloer’ genoemd. Dicht bij de mensen, midden in de praktijk.
Gezond Presteren
Gezond Presteren vormt de basis van de aanpak van Fitter Nederland. Het is breder dan onze naam soms doet vermoeden. Veel mensen denken bij Fitter Nederland aan sporten, fruit op het werk, een platform of leuke workshops en activiteiten. Maar duurzame prestaties ontstaan niet door alleen te werken aan individuele gezondheid.
Er is méér nodig om mensen te laten groeien in hun werk, bevlogen te houden en te motiveren om goed voor zichzelf én elkaar te zorgen. Want ondanks trainingen, interventies en goede intenties blijft echte verandering vaak uit.
Dat komt omdat werkdruk en verminderende prestaties zelden een puur individueel probleem is. Het ontstaat in de wisselwerking tussen inspanning, opbrengst, herstel, persoonlijke factoren en de sociale en organisatorische context waarin mensen werken.
Daarom kiest Fitter Nederland voor een integrale benadering: niet harder werken, maar slimmer omgaan met energie, herstel, samenwerking en leiderschap, zodat mensen duurzaam kunnen blijven presteren onder druk.
We denken mee op strategisch niveau en combineren evidence-based inzichten met een aanpak die werkt in de dagelijkse praktijk, van monteur tot directeur. Door de slimme combinatie van data, mensgericht ontwerp en zorgvuldige implementatie maken we gezond presteren concreet en toepasbaar.
Met onze labels dragen we bovendien bij op uiteenlopende thema’s, van ploegendiensten en vrouwengezondheid tot persoonlijke gezondheidsvraagstukken in verschillende levensfasen.
Maar misschien zit onze grootste kracht wel in er écht zijn op de werkvloer. Dicht bij de mensen, midden in de praktijk. Want alleen dan hoor je wat nodig is. Alleen dan zie je wat werkt.
En wij zorgen dat het geregeld wordt, zodat plannen niet in de la belanden, maar tot leven komen.
Samen met onze klanten bouwen we aan werkculturen waarin mensen niet alleen kunnen presteren, maar zich ook gezien, gesteund en verbonden voelen.
Zo werken we samen aan een fitter Nederland.
Met onze klanten, experts en partners bouwen we elke dag aan één missie: een fitter Nederland.
In samenwerking met Dr. Alexander van Eekelen richtten we in 2022 het dochterbedrijf Dag & Nacht Vitaal op.
Speciaal voor medewerkers in ploegendiensten en onregelmatig werk, met álle expertise voor 24/7-organisaties onder één dak.
Altijd met een duidelijk doel: organisaties helpen bouwen aan mensen die zich goed voelen, sterk staan en met energie bijdragen.
We hebben een vaste kern werkzaam vanuit verschillende provincies en ons kantoor in Arnhem. Daarnaast werken we met programmamanagers, coaches, trainers en specialisten door het hele land (en zelfs Frankrijk en Denemarken). We kennen deze mensen al jaren, ze zijn onderdeel van onze community, welkom op onze feestjes en nemen deel aan onze interne opleidingscyclus.
We hebben op dit moment een vacature: Organisatie Adviseur Gericht Groeien. Bel voor interesse.
We staan je graag even te woord.
![IMG_8115[36]](https://fitternederland.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_811536-2-scaled.jpg)
Bas Kremer & Erik Wegewijs
Met Bas Kremer en Erik Wegewijs ontwikkelen we maatwerk- en incompanytrajecten rond leiderschap, teamprestaties en veerkracht. Hun achtergrond bij de Special Forces zorgt voor scherpe inzichten en impactvolle interventies. Samen helpen we leiders, teams en organisaties duurzaam te groeien in veerkracht en wendbaarheid.
Danial en Persoonlijk Fitplan
Met Danial Chamanmah, CEO en co-founder van GAMEDI, bieden we persoonlijke trajecten (Persoonlijk Fitplan) op basis van innovatieve gezondheidsanalyses. Gamedi is specialist in het darmmicrobioom en bioactieve stoffen en werkt met de hoogwaardige labexpertise van Ganzimmun (25 jaar ervaring). De inzichten vormen de basis voor supernauwkeurige adviezen en zijn onderdeel van wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met het Erasmus MC.
Luc Oudenes & DataStudent
Voor alle vraagstukken rond people analytics werken we samen met Luc Oudenes, econometrist en oprichter van DataStudent, een netwerk van jonge data-experts. Van dashboarding tot AI: samen vertalen we data naar concrete inzichten en slimme oplossingen die direct toepasbaar zijn. Zonder overbodige lagen, met focus op inzicht, onderbouwing en impact.
Inspiratie die aanzet tot actie
Bij Fitter Nederland geloven we in de kracht van het juiste verhaal, op het juiste moment. Of het nu gaat om een leiderschapsdag, event, een inspiratiesessie of een podcast voor intern gebruik, onze sprekers zorgen voor momenten die inspireren, verbinden en in beweging zetten.
Van korte, krachtige keynotes tot interactieve sessies en op maat gemaakte podcastgesprekken: wij brengen inhoud, energie en ervaring samen.
Erik Wegewijs
Voormalig Special Forces-officier, leiderschapstrainer, auteur
Erik zet niet alleen aan tot nadenken, maar ook tot actie. Met militaire ervaring en filosofische diepgang spreekt hij over mentale veerkracht, adaptief leiderschap en het bouwen van krachtige teams. Zijn authentieke verhalen en charismatische stijl maken elke lezing impactvol en memorabel.
Bas Kremer
Ex-commando, Human Performance-specialist, auteur, ondernemer
Bas staat bekend om zijn energieke keynotes en confronterende inzichten. Hij spreekt over mentale kracht, adaptiviteit en het vergroten van je persoonlijke en professionele veerkracht. Met zijn unieke combinatie van academische kennis en doorleefde ervaring daagt hij zijn publiek uit tot échte verandering.
Dr. Sophie Kuizenga
Gepromoveerd arts, orthomoleculair arts, darmtherapeut
Sophie combineert medische expertise met een holistische kijk op gezondheid. Ze inspireert met toegankelijke lezingen over leefstijl, voeding en darmen en gezondheid op het werk. Haar sessies zijn verhelderend én praktisch toepasbaar.
Dr. Dete Holleman
Huisarts met passie voor vrouwengezondheid
Dete brengt op een krachtige en toegankelijke manier thema’s rondom de gezondheid van vrouwen onder de aandacht. Haar lezingen zijn relevant voor vrouwen in elke levensfase en een absolute aanrader voor organisaties die hier actief mee aan de slag willen.
Peter Wolfhagen
Bewegingswetenschapper, trainer, auteur
Peter, vast teamlid van Fitter Nederland en Dag & Nacht Vitaal, staat bekend om zijn tomeloze energie en praktische insteek. Hij spreekt over motivatie, gedragsverandering en leiderschap met een directe vertaalslag naar de werkvloer. Zijn sessies zetten aan tot reflectie én actie.
Marije de Vries
Oprichter Fitter Nederland, Persoonlijk Fitplan en Dag & Nacht Vitaal, spreker & ondernemer
Marije spreekt met overtuiging over gezond presteren, herstel, balans en haar persoonlijke ‘blue zone’-leefstijl. Ze inspireert op het snijvlak van wellbeing en werk en deelt haar ervaring als ondernemer in het dynamische werkveld van arbeid en gezondheid.
Dr. Alexander van Eekelen
Oprichter van Dag & Nacht Vitaal, expert in onregelmatig werk in relatie tot gezondheid, veiligheid en prestatievermogen.
Dr. Alexander van Eekelen is psychofysioloog, onderzoeker en dé Nederlandse autoriteit op het gebied van onregelmatig werk, biologische ritmes en veiligheid. Alexander biedt wetenschappelijk onderbouwde én praktisch bruikbare inzichten om prestaties en gezondheid bij te verbeteren.
